Dzień: 15 sierpnia 2025

Czy kurs trenera personalnego obejmuje zagadnienia dotyczące treningu aerobowego? Jakie techniki treningu aerobowego są najskuteczniejsze w programie kursu trenera personalnego? Kiedy najlepiej wprowadzać trening aerobowy w planie odchudzającym, według kursu trenera personalnego? Co powinien wiedzieć trener personalny o treningu aerobowym, aby skutecznie wspierać swoich klientów w odchudzaniu?   Czy kurs Continue Reading